Conclusion

Si vous voulez soutenir la personne vétérane de votre vie dans son deuil, vous aurez peut-être de la difficulté à savoir comment l’aider. Parfois, la peur de dire ou de faire une bêtise peut nous empêcher de manifester notre soutien de façon utile ou sentie. Parfois aussi, quand nous nous efforçons d’essayer d’« arranger » les choses, même avec les meilleures intentions, nous risquons de finir par dire des choses qui ne sont pas utiles.

Vous ne pouvez pas libérer la personne de son deuil, mais vous pouvez l’aider en reconnaissant ses pertes, en validant ses sentiments, en l’écoutant avec compassion et patience et, au besoin, en l’aidant à entrer en contact avec une aide professionnelle. Il se peut que vous éprouviez vous aussi un sentiment de perte et de deuil, et il importe d’y veiller aussi. Il est essentiel de trouver des moyens de prendre soin de vous-même, afin d’avoir l’énergie et l’endurance nécessaires pour être présent·e à long terme.

For more information, see L'impact du service sur les familles et L’impact de la fin de carrière sur les familles.