Conclusion

À titre de membre de la famille d’une personne membre des FAC ou de la GRC, votre deuil comporte des aspects et des défis particuliers. Il dépend de la place de cette personne dans votre vie, des circonstances et du lieu de son décès, de la façon dont vous avez appris sa mort, ainsi que de la réaction de la famille, des ami·es, des médias et de l’organisation.

Chaque personne vit son deuil différemment, et le deuil n’a pas de date de péremption. Il peut être utile de reconnaître votre deuil, de lui porter attention, d’en parler avec des gens que vous savez capables de vous épauler, de prendre soin de votre santé physique et de faire preuve d’amabilité et de patience envers vous-même. Parlez avec d’autres personnes qui sont « passées par là » et envisagez de faire appel à une aide professionnelle pour vous-même et votre famille. Vous n’oublierez jamais la personne disparue. On ne peut pas « en finir » avec le deuil, mais il évoluera, et votre vie continuera de se développer autour de lui.