L’autodestruction
Il peut être effrayant et horrible d’entendre des mots et des expressions qui évoquent le suicide. Vous craignez peut-être que l’emploi du mot « suicide » mette des idées dans la tête de quelqu’un, mais les recherches sur le sujet démontrent au contraire qu’il a un effet positif. Le fait de demander à une personne si elle a l’idée de se faire du mal peut la soulager, parce que quelqu’un a remarqué qu’elle se sentait vraiment mal.
Vous pouvez lui poser des questions comme celles-ci :
- « Est-ce que tu penses au suicide? »
- « As-tu envisagé de te faire du mal? »
Pour une aide supplémentaire
Si vous ou quelqu’un de vos proches songe à se faire du mal ou à en faire à autrui, une aide professionnelle s’impose. Vous pouvez téléphoner ou texter au 988 en tout temps, jour et nuit. Si la personne a un plan, c’est une urgence médicale. Amenez la personne au service des urgences le plus proche ou faites le 911.